Fase nova Gravidez é um tempo de mudanças para as mulheres. Mudança de hábitos, mudança de corpo, mudanças sentimentais e hormônios....Saiba mais.
Postado em 13/09/2018 - por Kelly Brum
Desafio Evolke O desafio 35 dias já está a todo vapor por aqui. As duas equipes, Espartanos e Alpha, estão em...Saiba mais.
Postado em 06/09/2018 - por Leonardo Rosa
A temida celulite! O verão está chegando e junto com ele vêm os medos de não estarmos com um corpo legal...Saiba mais.
Postado em 30/08/2018 - por Kelly Brum
Desafio 35 dias Evolke Chegou aquele incentivo que faltava para você chegar mais feliz com seu corpo no verão! E você...Saiba mais.
Postado em 23/08/2018 - por Leonardo Rosa
Treino de Alta Intensidade Conhecido como “HIIT”, o treino de alta intensidade não está há muito tempo no mundo fitness, mas...Saiba mais.
Postado em 16/08/2018 - por Palhocense
Tendências Fitness Conheça as 10 maiores tendências fitness que vêm ganhando força total no mercado. 1. HIIT 2. Aulas de grupo 3. Relógios inteligentes,...Saiba mais.
Postado em 09/08/2018 - por Palhocense
Bioplastia x Musculação Certamente você ouviu nos noticiários destas últimas semanas, o caso da bancária Lilian Calixto, de 46 anos, que...Saiba mais.
Postado em 02/08/2018 - por Palhocense
Seja sua maior inspiração Quem nunca desejou ter o corpo de outra pessoa? Ou não sentiu um pouquinho de inveja daquela...Saiba mais.
Postado em 26/07/2018 - por Palhocense
Por: Kelly Brum E-mail: k.brum@outlook.com Benefícios da musculação para mulheres 1) Perder peso Como toda atividade física, a musculação promove gasto calórico, logo, aliada a...Saiba mais.
Postado em 19/07/2018 - por Palhocense
Por: Leonardo Rosa Juntos contigo O Evolke Personal Studio chega à cidade para revolucionar seu pensamento em relação à atividade física. Somos...Saiba mais.
Postado em 12/07/2018 - por Palhocense
