4467ba54c9f1a0ce6051c4ea78ed8bb7.jpeg Vazamentos internos: é possível evitar o desperdício de água e aumento no consumo em Palhoça

29430aaf2ec804cf3a5a947641ecabdf.jpeg Santa Catarina registra passagem de frente fria e primeiro declínio de temperatura do outono

a277b51cad476b9b4cbf37bbc44db04a.png Dia Mundial da Criatividade: setor empresarial realiza evento com atividades multidisciplinares

73eb1c887c11250faf8986866f322f6f.jpg CDL realiza encontro com órgãos de segurança pública atuantes em Palhoça

d729ce2c0e85697cca62d5981783f258.jpeg Polícia Civil deflagra 3ª fase da operação relacionada a homicídio em Palhoça

998183cb4167579646add52a8f637df5.jpeg Livro sobre cultura, história e geografia catarinense é lançado nesta quinta-feira (3)

7712af7b3b1249f705b3f12f02ad1f3f.jpg Freguesia da Enseada de Brito é tombada como patrimônio histórico nacional

665ecf32d2b21ec7f152a5aae151c271.JPEG Safari Beach Jurerê prepara três festas imperdíveis durante o feriado de Páscoa

dd1cb9681ca5fa0d0d6e78552063c88b.jpeg Reportagem resgata capas icônicas e história da identidade visual do jornal

5bc0563a65cf3a0e44b6db888bf7a7a8.jpeg Equipe de Palhoça participa do Catarinense de Automobilismo neste fim de semana

c99e04c6c003ef841c89a60fad793a08.jpg Deputado Camilo Martins recebe campeã de muay thai que representará Santa Catarina na Tailândia

fe53249c1e5c8eda6f4e9a9644343a8a.jpeg “Tainá” foi dirigido por Renata Massetti e tem a atleta da Guarda do Embaú como protagonista

2b2108ddd734a84ab88bc1860b06c321.jpg Equipe da Associação Laura dos Santos é destaque em competição nacional de jiu-jitsu

8c3d42b7a9ca943e04b20f66e1b9ec36.jpeg Judô: equipe de Palhoça conquista vagas em Campeonato Brasileiro Regional V

Aulas de caratê movimentam o Caminho Novo

Sensei Junior ensina a arte marcial no ginásio da comunidade

776f4a57bcae3eb82a4c36102582f6b2.JPG Foto: NORBERTO MACHADO

O servidor público municipal Olides Ferreira Júnior tinha o sonho de iniciar um trabalho de escolinhas de artes marciais no município, e este ano, o sonho foi realizado. A Fundação Municipal de Esporte e Cultura (FMEC) incluiu o caratê entre as modalidades oferecidas no ginásio do Caminho Novo, dentro do projeto Palhoça Esportiva. Há quatro meses, Junior leva à comunidade a qualidade de vida através do esporte.

E não tem idade para começar a praticar. Que o diga dona Inara de Lima. Aos 60 anos, ela decidiu acompanhar o neto, Ruan Martins da Silva, de 12 anos, nas aulas. "Eu estava sedentária, só na cadeira de balança, nas novelinhas, nos filmezinhos", conta dona Inara. As aulas mudaram sua rotina. Ela relata que tinha dificuldade em certos movimentos, e tudo melhorou depois que começou a praticar o caratê. Pena que um problema cardíaco a afastou do tatame. "Eu não fazia isso (faz um gesto com o corpo, comemorando a mobilidade readquirida), e eu estava fazendo direto, mas o cardiologista me proibiu. Agora vou ter que dar um tempinho, esperar o resultados dos exames", lamenta. O neto segue firme nas aulas e diz que está gostando. "O mais legal é o aprendizado. Tô aprendendo defesas e golpes", detalha.

Apesar de o esporte ser indicado para toda uma amplitude de idades, alguns treinamentos são puxados. "Teve um treino em que eu passei mal, fiquei muito enjoada", conta Sandra Vasconcelos. No início, ela levava o filho para a aula e acompanhava da arquibancada. Logo foi convencida a começar a treinar. "É bem cansativo nos primeiros treinos, mas depois o corpo já está mais preparado. A coordenação é a primeira coisa que melhora, e o fôlego vai superando", diz Sandra.

O treinador diz que a turma pegou o jeito rapidamente. "Estou até me surpreendendo, porque geralmente o pessoal demora um pouco a se soltar, e eles estão bem soltos. E estão assimilando bem a questão da disciplina", avalia o sensei Júnior, que não economiza nos "castigos". Ai de quem não prestar atenção na aula! "Toda essa disciplina vai para o dia a dia, na escola, em casa, e também em um campeonato, então tem que ter regra", justifica.

As últimas semanas de aula foram pautadas pelas avaliações para o exame de troca de faixa, que marcou o encerramento da temporada. Em 2019 tem mais. Vá até o ginásio do Caminho Novo e veja como se inscrever para as aulas de caratê.



Galeria de fotos: 2 fotos
Créditos: NORBERTO MACHADO NORBERTO MACHADO
Tags:
Veja também:









Mais vistos

Publicidade

  • ae88195db362a5f2fa3c3494f8eb7923.jpg